Trop de responsabilités. Trop de mails. Trop peu de temps.
Et toujours cette petite voix qui vous dit : "Tu dois tenir !"Et si la performance durable passait par l’équilibre ?Un équilibre vivant, ajusté, réaliste.
En tant que consultante, j’accompagne des personnes qui donnent beaucoup… jusqu’à parfois s’oublier.
Alors j’ai pensé à 7 bonnes pratiques simples, puissantes et faciles à mettre en place pour retrouver un meilleur équilibre entre vie pro et perso,
et cela surtout sans culpabiliser !
✅ Parce que prendre soin de soi, ce n’est pas un luxe.
✅ C’est un acte de leadership !
Demandez-moi le fichier !
💠 Je serai ravie de vous le transmettre gratuitement 💠
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