Au travail comme à la maison, le stress est omniprésent.
Mais attention : tout stress n’est pas mauvais !
➡️ le stress positif : c’est celui qui nous stimule, qui nous pousse à nous dépasser, à relever des défis, à atteindre nos objectifs. À dose maîtrisée, il est moteur de performance.
➡️ Le stress négatif, lui, s’installe quand la pression devient chronique
quand les ressources ne suffisent plus à répondre aux exigences.
Fatigue, irritabilité, démotivation, troubles de la santé physique et mentale...À long terme, il fragilise les équipes et coûte cher à l’entreprise : absentéisme, turnover, baisse de productivité, conflits.
En tant que Coach et Personne de Confiance en entreprise, j’accompagne les organisations pour :
✅ Identifier les sources de stress nocif
✅ Renforcer les capacités individuelles et collectives à y faire face
✅ Instaurer un climat de travail sain et durable
💡 Prévenir plutôt que guérir, c’est investir dans la santé et la performance de vos équipes.
❌ Et vous, comment gérez-vous le stress dans votre organisation ? Je suis à votre disposition pour en discuter et vous accompagner.
📩 Contactez-moi pour un premier échange